שימון עצמי - אבהיאנגה עיסוי הגוף עם שמן הקרוי אבהיאנגה מומלץ באיורוודה כשגרה יומיומית. השימון מרחיק זקנה, מפיג עייפות, מזין ומחזק את הגוף ואת העור. השימון חשוב...