חלב הזהב - מה קרה לחלב שלנו? + מתכונים חלב הוא דבר שנוי במחלוקת בזמננו ושווה להבין מדוע הוא דבר הנחשב כל כך טוב ומחזק באיורוודה. אז קודם נראה מה כתוב בטקסטים הקלאסיים של...
גהי - השמן החשוב באיורוודה ומתכון להכנהגהי (ghee) הוא בעצם שמן המופק מחמאה או חמאה מזוקקת. בחמאה יש כ-80% שומן, לאחר תהליך של בישול החמאה ואידוי וסילוק של מוצקי החלב אנחנו...
הקיץ - התנהלות בריאה על פי האיורוודההשמש הקופחת, החום, העייפות והעצבנות כבר פה - הקיץ הגיע - ולאיורוודה יש מה להציע ! קיבצתי לכם דרכים כלליות לשמור על הבריאות בזמן הזה. אבל...
טקרה - משקה יוגורט לשיפור העיכול"זה אשר משתמש בטקרה באופן יומיומי אינו סובל ממחלות ומחלות אשר נרפאו מהשימוש בטקרה אינן חוזרות. טקרה היא לבני האדם כמו הנקטר לאלים" - בהבה...